多項選擇題

大學(xué)生要正確地應(yīng)對壓力與挫折，以下做法正確的是（）

A.調(diào)整對壓力的認(rèn)知評價
B.提升自己的覺察能力
C.合理調(diào)整期望值
D.勇敢面對挑戰(zhàn)

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