①注意力集中。②記憶目標(biāo)明確。③積極思維，力求理解。④在活動(dòng)過(guò)程中記憶。⑤及時(shí)復(fù)習(xí)。⑥合理用腦，講究心理衛(wèi)生。

感覺(jué)器官對(duì)適宜刺激的感覺(jué)能力，稱感受性。

健康不僅僅是沒(méi)有疾病或異常，而且生理、心理以及社會(huì)各方面都要保持最高、最佳的狀態(tài)。

心身障礙是指一組綜合性或軀體疾病，臨床上主要表現(xiàn)為軀體癥狀，但心理社會(huì)因素在其發(fā)生、發(fā)展和防治過(guò)程中起著重要作用。

應(yīng)激是個(gè)體察覺(jué)各種刺激對(duì)其生理、心理及社會(huì)系統(tǒng)威脅時(shí)的整體現(xiàn)象，所引起的反應(yīng)可以是適應(yīng)或適應(yīng)不良。