判斷題

劇烈運(yùn)動后，不要立刻大量飲水、吃冷飲，也不要立即洗冷水澡。

答案：正確

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血壓升高，目光無神，情緒煩躁，面色蒼白等，如果是因鍛煉造成的，則都是運(yùn)動不足的征兆。

答案：錯誤

出現(xiàn)內(nèi)傷如挫傷、肌肉拉傷、關(guān)節(jié)扭傷、滑囊炎、腱鞘炎等24小時內(nèi)一般用冷敷，加壓包扎，抬高受傷的肢體等方法，盡可能減少受傷部位的出血。

答案：正確