多項(xiàng)選擇題

當(dāng)孩子面臨過重壓力時(shí),要幫助孩子減壓。家長(zhǎng)減輕精神上負(fù)擔(dān)的方法有哪些?()

A.要有承受壓力的思想準(zhǔn)備
B.提高抗壓力的意志水平
C.期望值不要過高
D.學(xué)會(huì)正確的原諒別人
E.學(xué)會(huì)正確地原諒自己
F.可進(jìn)行代償遷移

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