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研究顯示,在運動后的()內(nèi),身體合成肝糖的效率最高。
A、兩小時
C、三小時
B、兩個半小時
D、三個半小時
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單項選擇題
運動后如何補充糖?專家建議:運動后15—30min之后進吃()g糖類,然后每兩小時進吃同量同類型
A、50—100;
C、30—80;
B、40—90;
D、20—70。
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下列不屬于動力性力量的項目是()。
A、田徑
B、游泳
C、吊環(huán)
D、球類運動
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