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單項選擇題

食入（）過多，會破壞體內(nèi)營養(yǎng)素的平衡，影響鈣質(zhì)的正常吸收，剩余的蛋白質(zhì)會轉(zhuǎn)化為脂肪，使人發(fā)胖。

A、蔬菜
B、水果
C、蛋白質(zhì)

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單項選擇題

德國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，人的完全蘇醒狀態(tài)只能持續(xù)約4小時，因此，即使白天也會產(chǎn)生小睡一會兒的要求。所以，（）是現(xiàn)代快節(jié)奏生活中消除疲勞、補(bǔ)充精力、提高工作效率的有效措施。

A、8
B、4
C、多睡覺
D、打盹

單項選擇題

紅光滿面是（）的標(biāo)志。

A、身體健康
B、某些疾病的一種癥狀
C、并不完全是身體健康

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