- 搜標(biāo)題
- 搜題干
- 搜選項(xiàng)
問答題
【簡答題】肌肉疼痛才表明鍛煉效果好嗎？
答案：
這是不對的。運(yùn)動后出現(xiàn)肌肉酸痛，是因?yàn)樵谶\(yùn)動時，機(jī)體出現(xiàn)氧氣相對供應(yīng)不足，體內(nèi)代謝不按照通常的“有氧代謝&r...
你可能感興趣的試題
問答題
【簡答題】如何用心跳的次數(shù)來衡量運(yùn)動強(qiáng)度？
答案：
衡量運(yùn)動量是否適宜有很多種方法，用心率計算是比較簡單而實(shí)用的方法。一般可在運(yùn)動結(jié)束后立即數(shù)脈搏，可以數(shù)15秒，然后乘以4...
問答題
【簡答題】如何用自我感覺來衡量運(yùn)動強(qiáng)度？
答案：
糖尿病患者的運(yùn)動治療的運(yùn)動強(qiáng)度是有一定限度的，只有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動強(qiáng)度才能產(chǎn)生積極的治療效果?？捎米晕腋杏X來判定與衡量運(yùn)動強(qiáng)度...
