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單項選擇題

下列不是放松技巧的是（）

A.深呼吸
B.冥想
C.正念
D.不呼吸

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關(guān)注可靠消息，學(xué)習(xí)科學(xué)知識，不盲目恐懼癥，認(rèn)識到這個疾病以呼吸道傳播為主，主動采取戴口罩，勤洗手，室內(nèi)多通風(fēng)，少出門等個人防護(hù)措施。

答案：正確

關(guān)注可靠消息，學(xué)習(xí)科學(xué)知識，不盲目恐懼癥，要通過政府，權(quán)威機(jī)構(gòu)發(fā)布的信息，了解本次新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，防控知識等相關(guān)信息。

答案：正確

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