A.饑餓 B.過飽 C.熱水浴 D.聽輕音樂 E.作劇烈活動
A.肉類可以促進(jìn)入睡 B.乳制品能夠縮短入睡時間 C.大量飲酒能促進(jìn)放松和睡眠 D.飲用可樂后使人抑制而促進(jìn)入睡 E.睡前4-5h應(yīng)避免飲用咖啡
A.年齡因素 B.生理因素 C.心理因素 D.環(huán)境因素 E.藥物因素