單項選擇題

訓練目標為增強耐力時，一般采取的運動方法為（）

A.重復次數(shù)較多而負荷量相對較小的練習方法
B.所給負荷必須達到能使肌肉較快產(chǎn)生疲勞的水平，即負荷量應相當大
C.不斷重復的被動運動方法
D.動作重復次數(shù)比較少的運動
E.盡量地加快動作進行速度的方法

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