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合理的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則就是指在訓(xùn)練過程中,根據(jù)訓(xùn)練任務(wù)和運(yùn)動(dòng)員的條件,安排適宜的訓(xùn)練負(fù)荷和休息。
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判斷題
對(duì)訓(xùn)練水平較高和競(jìng)賽任務(wù)較多的學(xué)生,準(zhǔn)備期的時(shí)間應(yīng)長(zhǎng)些。
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判斷題
對(duì)技術(shù)復(fù)雜、數(shù)量多,難度大的項(xiàng)目如體操等,專項(xiàng)訓(xùn)練的比重可大些。
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