A.負(fù)重訓(xùn)練B.平衡性訓(xùn)練C.爆發(fā)性訓(xùn)練D.反應(yīng)訓(xùn)練
A.血壓下降B.肌肉力量減小C.心率加快D.肺活量減少
A.換成無氧運(yùn)動再訓(xùn)練一會B.即時放松休息補(bǔ)充營養(yǎng)C.增加訓(xùn)練強(qiáng)度D.以上都是