A.在運動中大量多次的補充水分 B.在運動開始前喝水300~500ml C.在運動開始前一次性補足水分 D.在運動后一次性補足水分 E.在運動前、中、后補充大量的白開水
A.23~24 B.18.5~25 C.22.1~24.5 D.23.5~24.5 E.22.4~25
A.超過標準體重的20%為超重,30%為輕度肥胖,40%為中度肥胖,50%為重度肥胖 B.超過標準體重的10%為超重,20%為輕度肥胖,30%為中度肥胖,40%為重度肥胖 C.超過標準體重的15%為超重,23%為輕度肥胖,29%為中度肥胖,40%為重度肥胖 D.超過標準體重的10%為超重,24%為輕度肥胖,30%為中度肥胖,40%為重度肥胖 E.超過標準體重的18%為超重,23%為輕度肥胖,30%為中度肥胖,50%為重度肥胖