單項(xiàng)選擇題

放松訓(xùn)練是以一定的暗示語(yǔ)集中注意力，（）使肌肉得到充分的放松，從而調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性的方法。

A.暗示語(yǔ)集中注意力
B.調(diào)節(jié)呼吸
C.控制心率

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