A.設置現(xiàn)實情境引發(fā)求助者的焦慮反應 B.要求求助者評價他們的焦慮水平 C.教給求助者覺察那些他們在壓力情境下產(chǎn)生的引發(fā)焦慮的認知 D.幫助求助者通過重新評價自我陳述來檢查自己的想法
A.在全身放松的情況下回憶咨詢師的指導B.布置專門設計的家庭作業(yè)C.讓求助者閱讀有關認知療法的資料D.讓求助者繼續(xù)應用演示或模仿技術
A.多變換幾種方式提問 B.多次重復一個問題 C.使問題突出 D.用沉默等待回答