A.合理而充分的準(zhǔn)備活動(dòng)可以提高足球運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)
B.足球是下肢運(yùn)動(dòng),所以準(zhǔn)備活動(dòng)只要充分活動(dòng)下肢就行了
C.準(zhǔn)備活動(dòng)中可以采用低強(qiáng)度的基本技術(shù)練習(xí)
D.準(zhǔn)備活動(dòng)應(yīng)循序漸進(jìn)逐步增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度
A.先上肢后下肢
B.先大肌群后小肌群
C.先小肌群后大肌群
D.A和B正確