單項選擇題

助跑起跳踏跳制動時腳的著地動作一般應(yīng)當(dāng)是（）。

A.前腳掌先著地
B.全腳掌著地
C.腳內(nèi)側(cè)先著地
D.腳后跟先著地

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問答題

【簡答題】敘述正面扣球時空中揮臂擊球的動作要領(lǐng)。
答案： 1.騰空后左臂屈臂置于頭側(cè)，肘高于肩，展腹、挺胸，身體略呈反弓形，眼晴注視球。
2.以身體動作帶動手臂、以肩關(guān)...
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