A.因入而異,循序漸進(jìn) B.運動時間應(yīng)盡量延長 C.不要空腹運動 D.宜餐后1小時運動 E.運動要適度,不要突然加大運動量
A.蛋白質(zhì) B.脂肪 C.糖類 D.葉酸 E.鈣