多項選擇題

加強體育鍛煉，改善人體生理機能，調節(jié)內分泌，（），是改變瘦弱體癥的有效途徑。

A.保持合理的飲食習慣
B.保持充足的睡眠時間
C.提高胃腸的消化吸收功能
D.大量補充主食

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