單項選擇題下列哪一種食物優(yōu)質(zhì)蛋白含量最高（）

A.大米
B.小米
C.大豆
D.芝麻
E.玉米


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1.單項選擇題我國正常成人蛋白質(zhì)的推薦攝入量（RNI）為（）

A.1～0.4克／千克體重
B.1～0.6克／千克體重
C.1～0.8克／千克體重
D.1～1.0克／千克體重
E.1～1.2克／千克體重

2.單項選擇題根據(jù)我國居民膳食習慣能量的主要來源是（）

A.蛋類
B.肉類
C.糧食
D.肉類和糧食
E.肉類和蛋類

3.單項選擇題合理營養(yǎng)就是（）

A.平衡而全面的營養(yǎng)
B.合理烹調(diào)加工，減少營養(yǎng)素的損失
C.合理烹調(diào)加工，提高食物的消化率
D.食品多樣化，感觀性狀良好，促進食欲
E.攝取食物的種類越多越好

4.單項選擇題屬于靜坐生活方式干預的行為與社會策略及措施是（）

A.宣傳鼓勵人們爬樓梯的信息
B.宣傳運動好處的信息
C.學校體育課程
D.創(chuàng)造便于居民體力活動的場所
E.提供體育運動的設(shè)施

7.單項選擇題屬于體力活動的是（）

A.上網(wǎng)
B.看電影
C.騎自行車
D.看足球電視
E.織毛衣

8.單項選擇題靜坐生活方式同時又進食高脂肪膳食，最終導致的常見疾病是（）

A.消化道潰瘍
B.膽固醇升高
C.血壓升高
D.冠心病
E.體重增加

9.單項選擇題靜坐生活方式同時又進食高脂肪膳食，最直接的后果是引起（）

A.肥胖
B.膽固醇升高
C.血壓升高
D.血糖升高
E.體重增加

10.單項選擇題屬于靜坐生活方式的是在休閑時間內(nèi)經(jīng)常（）

A.跳舞
B.快速走
C.騎自行車
D.看足球電視
E.慢跑