問答題

【簡答題】青春期體育鍛煉要遵循什么原則?

答案:

1、全面鍛煉。
2、堅持經(jīng)常。
3、循序漸進。
4、做好準備活動和整理活動。
5、要進行自我監(jiān)督。

微信掃碼免費搜題