問答題

【簡(jiǎn)答題】經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間游泳感覺體力不支時(shí),可以采取什么方式稍作休息?

答案:

可以改為仰泳,全身放松,手、腳輕輕劃水,稍作休息后游向岸邊或等待救援。

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問答題

【簡(jiǎn)答題】游泳時(shí)如果手抽筋,可以采取什么措施?

答案: 如果是手掌抽筋,可以用另一手掌將抽筋手掌用力壓向背側(cè)并作振顫動(dòng)作;如果是手臂抽筋,可以將手握成拳頭并盡量曲肘,然后再用力...
問答題

【簡(jiǎn)答題】落水后,如果有救生圈,什么樣的姿勢(shì)最省力?

答案:

雙腿并攏屈到胸部,兩肘緊貼身旁,兩臂交叉放在救生圈前,使頭部和頸部露出水面。

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