多項選擇題

體育對人體運動系統(tǒng)的益處有哪些？（）

A.體育運動可以促進骨骼的生長發(fā)育
B.體育運動可以促使肌肉粗壯、結(jié)實、健美
C.體育運動可以增強關(guān)節(jié)的靈活性和穩(wěn)定性
D.體育運動可以增強心臟血管機能
E.體育運動可以預(yù)防和緩解神經(jīng)衰弱

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