肢體末端環(huán)節(jié)與外界發(fā)生相互作用，肢體由伸展到屈曲以延長力的作用時間減小沖擊力作用或控制外界物體的動作。
一種曲線運動，在體育運動中廣泛存在，各種器械在空中飛行時，人體在騰空中的中心運動軌跡多為拋物線，其運動形式稱為拋體運動。
人體在有支撐的狀態(tài)下，下肢各環(huán)節(jié)積極伸展，配合以正確的擺臂技術(shù)，給支撐面施加壓力，以獲得較大的支撐反作用力的動作過程。
