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問答題
【簡答題】結合情緒ABC理論，談談如何進行自我情緒管理。
答案：
ABC理論是情緒障礙原因的理論，也是調節(jié)情緒的較為有效的方法。認為激發(fā)事件A只是引發(fā)情緒和行為后果C的間接原因，而引起C...
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問答題
【簡答題】結合自身性格特點，談談如何促進自我成長。
答案：
通過分析，本人屬于膽汁質氣質類型。表現(xiàn)為情緒興奮性高、直率熱情、沖動大意、心境變化劇烈、突發(fā)而迅速、周期性明顯。但由于本...
