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問答題

【簡答題】體育活動中有效目標設置的原則是什么？

答案：（1）根據學生的實際能力設置目標
（2）根據明確、具體、可測量且容易以觀察的目標
（3）設置既有挑戰(zhàn)...

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【簡答題】簡述體育心理訓練主要應遵循的原則。

答案：

1.自覺自愿原則。2.一般要求與個別對待相結合原則。3.支持以恒原則。4.結合體育活動實際原則。5.保健性原則。

挫折忍受力

答案：指個體遇到挫折情境時能擺脫其困擾而避免心理與行為失常的能力，亦即個體經得起打擊或挫折的能力。