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A.患者取長坐位，右手半握拳置于床面，緊靠臀部
B.左手放在與右手同一水平而離臀部約30Cm的地方，肘伸展，前臂旋后或中立位
C.軀干前屈，但勿使頭超過膝部
D.雙手用力支撐上抬臀部，同時頭和肩轉(zhuǎn)向右側(cè)，帶動左肩向前移動、右肩向后移動
E.用上肢將雙腿位置擺正

A.患者健側(cè)臥位，患腿跨過健腿
B.用健側(cè)前臂支撐自己的體重，頭、頸和軀干向上方側(cè)屈
C.用健腿將患腿移到床緣下
D.將雙足平放在地面上
E.改用健手支撐，使軀干直立