A.相同體重下,體脂含量越高身體消耗能量越低 B.體脂含量越高則越瘦 C.體脂含量越低越好 D.相同體重下,體脂含量越低身體消耗能量越高
A.大量喝水 B.靜止不動 C.食用糖或淀粉類食物 D.喝牛奶等奶制品補充蛋白
A.膝蓋與腳尖的方向可以不一致 B.落地時可以身體可以放松,不必再收緊 C.按照腳尖、腳掌、腳心的順序依次落地 D.全腳放松下蹲