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單項選擇題

一次抗阻訓練最可能引起的生理性變化是（）

A.肌力增加
B.暫時性肌肥大
C.骨骼重建
D.瘦體重增加

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單項選擇題

有關訓練效果之正確敘述為（）

A.高強度的訓練會使馬拉松選手的粒線體減少
B.無論是何種訓練的特殊性刺激其效果反應是相同的
C.對舉重選手而言，完全無需實施有氧運動
D.以上皆是

單項選擇題

訓練所產生的生理反應（肌肉肥大），其不適當?shù)臄⑹鰹椋ǎ?/h4>

A.肌肉橫切斷面增大
B.慢縮肌纖維肥大能力減少
C.快縮肌纖維肥大能力提升
D.肌纖維肌節(jié)增加