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問答題
【簡答題】中年的養(yǎng)生要點有哪些？
答案：
有精神調(diào)攝、勞逸結合、飲食調(diào)養(yǎng)和節(jié)制房事4點。
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問答題
【簡答題】什么是針推養(yǎng)生保健法？
答案：
針推養(yǎng)生保健法是針刺、艾灸養(yǎng)生保健與推拿養(yǎng)生保健的合稱。是中醫(yī)十分重要的養(yǎng)生保健方法。它以中醫(yī)經(jīng)絡學說為基礎，具有簡便易...
名詞解釋
精神養(yǎng)生
答案：
精神養(yǎng)生是在養(yǎng)生學基本觀念和法則的指導下，通過主動的調(diào)攝、保護和增強人的精神健康，力求達到形神高度統(tǒng)一的養(yǎng)生方法。
