A.28m;15m B.28m;16m C.26m;15m
A.重復(fù)訓(xùn)練法B.間歇訓(xùn)練法C.拉伸法D.變換訓(xùn)練法
A.后蹬跑 B.單足跳 C.弓箭步走 D.高抬腿跳