多項(xiàng)選擇題

提高沖拳出拳速度的訓(xùn)練手段有：（）.

A.速度球練習(xí)
B.快速空擊練習(xí)
C.輕杠鈴快挺
D.快速俯臥撐練習(xí)
E.負(fù)重引體向上

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