問答題

【簡答題】簡述步法的總體要求。

答案：步法的總體要求是“疾、準(zhǔn)、活”。“疾”是指步法移動要迅速；“...

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多項(xiàng)選擇題

步法訓(xùn)練的方法很多，主要有：（）.

A.單兵練習(xí)
B.結(jié)合信號練習(xí)
C.兩人配合練習(xí)
D.結(jié)合攻防動作練習(xí)
E.實(shí)戰(zhàn)中練習(xí)

多項(xiàng)選擇題

可以提高步法靈活性的訓(xùn)練手段有哪些？（）

A.象限跳
B.折返跑
C.跳繩
D.負(fù)重深蹲