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【簡答題】簡述步法的總體要求。
答案:
步法的總體要求是“疾、準、活”。“疾”是指步法移動要迅速;“...
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多項選擇題
步法訓練的方法很多,主要有:().
A.單兵練習
B.結合信號練習
C.兩人配合練習
D.結合攻防動作練習
E.實戰(zhàn)中練習
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多項選擇題
可以提高步法靈活性的訓練手段有哪些?()
A.象限跳
B.折返跑
C.跳繩
D.負重深蹲
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