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名詞解釋
健美運(yùn)動(dòng)
答案:
是通過徒手和運(yùn)用各種器械,通過專門的動(dòng)作方式和方法進(jìn)行鍛煉,并根據(jù)人類遺傳學(xué)、人體解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、保健學(xué)、營養(yǎng)學(xué)、運(yùn)...
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名詞解釋
增高運(yùn)動(dòng)
答案:
是指為了彌補(bǔ)青少年身高不足而采取的專門性的身體鍛煉。
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問答題
【簡答題】運(yùn)動(dòng)損傷的原因有哪些?談一談運(yùn)動(dòng)中如何防止運(yùn)動(dòng)損傷?
答案:
(1)思想上對(duì)預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷不夠重視,預(yù)防措施不得力:運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備活動(dòng)不充分,運(yùn)動(dòng)中注意力不集中,動(dòng)作粗野,不注意自我保護(hù)而...
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