單項(xiàng)選擇題

對(duì)于練習(xí)健美的運(yùn)動(dòng)員來說，要注意按需攝入（）

A.碳水化合物
B.脂肪
C.水
D.維生素

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單項(xiàng)選擇題

對(duì)于練習(xí)健美的運(yùn)動(dòng)員來說，要注意攝入充足的（）

A.水
B.脂肪
C.蛋白質(zhì)
D.維生素

單項(xiàng)選擇題

對(duì)于練習(xí)健美的運(yùn)動(dòng)員來說，需要攝入較多的蛋白質(zhì)，為防止肝臟和腎的負(fù)擔(dān)過重，而不選擇（）

A.蛋白質(zhì)含量高的食物
B.容易消化和吸收的食物
C.過量攝入蛋白質(zhì)
D.生物價(jià)高的食物

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