單項選擇題

健身與健美兩者訓(xùn)練的目的，一個側(cè)重健康的身體，一個側(cè)重健美的體格。健身訓(xùn)練區(qū)別健美的訓(xùn)練，在運動量上一般選擇（）

A.輕重量，少組、次數(shù)
B.大重量，少組、次數(shù)
C.輕重量，多組、次數(shù)
D.大重量，多組、次數(shù)

微信掃碼免費搜題