名詞解釋

運動負荷

答案：

指人體在身體練習中所能完成的生理荷負量。由強度、密度、時間、數(shù)量及運動項目的特點等因素構成。
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名詞解釋

專項密度
答案： 也稱運動密度，是指學生做練習的密度。計算方法是：一節(jié)課中，某項練習運用的時間與實際上課總時間的比例。
名詞解釋

課的密度
答案：

指教師在一節(jié)課中合理運用的時間和這一課總時間的比例。它又可分為一般密度和專項密度。
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