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主要體現(xiàn)在“健、力、美”的項目特征的是健美操的()。
A.藝術(shù)性
B.節(jié)奏性
C.廣泛性
D.靈活性
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單項選擇題
有氧運動會消耗體內(nèi)的多余脂肪,應(yīng)該保持在什么運動強度的條件下()
A.低等
B.中等
C.超負(fù)荷
D.高強度
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單項選擇題
假如你現(xiàn)在正在為減肥而發(fā)愁,參加有氧減肥操的鍛煉時間每天是()
A.40分鐘
B.90分鐘
C.100
D.120分鐘
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