A.力量練習 B.柔韌練習 C.速度練習 D.靈敏練習
A.器材游戲 B.簡單游戲 C.速度游戲練習 D.運動前游戲
A.1分發(fā)球 B.2分發(fā)球 C.3分發(fā)球 D.由右到左各發(fā)一分球