填空題

在水中大腿后側肌肉痙攣時，自救方法采用（）手按住膝蓋，然后（）手抓住腳趾盡量往上抬起。

答案： 異側、同側
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在水中活動時，小腿后側肌肉痙攣是多發(fā)的部位。正確的自救方法是（）。
答案： 一手按膝手抓腳底做勾腳動作
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