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【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)軟組織損傷的傷后訓(xùn)練?
答案:
急性損傷過(guò)后,局部疼痛基本消失,才能開(kāi)始訓(xùn)練。要經(jīng)過(guò)2—3周才正式練習(xí)。運(yùn)動(dòng)負(fù)荷逐漸增加,避免做重復(fù)手上動(dòng)作...
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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】醫(yī)療體育組的同學(xué)應(yīng)該如何上體育課?
答案:
按照專門的教學(xué)大綱進(jìn)行教學(xué)。一般有體育教師自行編寫(xiě)。也可按普通的教學(xué)大綱進(jìn)行教學(xué),但考核標(biāo)準(zhǔn)要降低,學(xué)習(xí)期限要適當(dāng)延長(zhǎng)。...
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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】中年人體育鍛煉應(yīng)注意哪些衛(wèi)生要求?
答案:
①鍛煉前必須進(jìn)行嚴(yán)格的體格檢查,了解健康狀況,以便選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和確定科學(xué)的運(yùn)動(dòng)處方。檢查重點(diǎn)放在心血管系統(tǒng)上。
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