單項選擇題

運動員快速減體重方法要科學，下列對快速減體重時要注意的幾個問題描述錯誤的是（）。

A、減體重要循序漸進，適宜的減體重是每周1kg。
B、及時補充水分的同時也要根據運動量與氣候控制飲水量，一日飲水量應控制在2000ml以下。
C、此期間的飲食要保持高蛋白、高維生素、低糖、低脂肪，并供給必需的無機鹽。
D、不能采用只供給一種單純食品的方法。例如，只吃水果不吃飯，這樣會使機體受到損害。

微信掃碼免費搜題