認(rèn)知評價是指個體對遇到的應(yīng)激源的性質(zhì)、程度和可能的危害情況作出的估計。
應(yīng)激源是指機體內(nèi)、外環(huán)境向機體提出的適應(yīng)或應(yīng)對的要求,經(jīng)個體認(rèn)識評價后可以引起心理和(或)生理反應(yīng)的緊張刺激物。
應(yīng)激是出乎意料的緊迫情況所引起的急速而高度緊張的情緒狀態(tài)。