問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】舉例說(shuō)明綜合訓(xùn)練課基本部分各訓(xùn)練內(nèi)容的安排順序。

答案: 一般來(lái)說(shuō),技術(shù)訓(xùn)練與素質(zhì)訓(xùn)練的綜合課,應(yīng)先技術(shù)、后素質(zhì);在不同的素質(zhì)訓(xùn)練種,應(yīng)按柔韌性—速度或力量&mdas...
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