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名詞解釋

“內(nèi)三合”

答案：

是心與意合、意與氣合、氣與力合。

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“氣沉丹田”

答案：

是意識(shí)引導(dǎo)氣息下行，在小腹部（丹田位于肚臍下二寸四分處）獲得的一種充實(shí)感。