問答題

【簡答題】簡述小周期的類型，主要任務和負荷安排特點。

答案： 根據(jù)訓練任務及內(nèi)容的不同，可把周的訓練分為基本訓練周、比賽前訓練周、比賽周以及恢復周這樣四種基本類型。
主要任...
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【簡答題】簡述運動訓練的特點。
答案： 運動訓練是競技體育活動的重要組成部分，是為提高運動員的競技能力和運動成績，在教練員的指導下，專門組織的有計劃的體育活動。...
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【簡答題】簡述什么是間歇訓練法？
答案：

是指對多次練習時的間歇時間作出嚴格規(guī)定，使機體處于不完全恢復狀態(tài)下，反復進行練習的訓練方法。
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