名詞解釋

情緒的自我調(diào)節(jié)

答案：

情緒的自我調(diào)節(jié)指利用一定的策略調(diào)整自身情緒狀態(tài)，從而達到個體所追求的目標。是一種十分重要的社會情緒能力。
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