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名詞解釋
退讓
答案：
是指腳著地后為了減少阻力，所做的屈膝、屈踝等相對(duì)的放松緩沖。
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名詞解釋
三級(jí)跳遠(yuǎn)
答案：
是在助跑以后沿直線連續(xù)進(jìn)行三次跳躍的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，其中第一跳為單足跳、第二跳為跨步跳、第三跳用雙腳落入沙坑內(nèi)。
