問答題

【簡答題】如何有效預(yù)防和治療關(guān)節(jié)扭傷？

答案：

①確定損傷后，盡量冷敷處理。
②在活動中注意幅度，在練習(xí)中可加護(hù)腕，繃帶等。
③正確地掌握網(wǎng)球擊球方法，是擊球動作自動化。

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【簡答題】闡述發(fā)球的技術(shù)要點？

答案： ①使用大陸式或東方式反拍握拍。
②用指尖輕輕拿住球，拋球到位。
③球拍正確至于背后并抬起肘關(guān)節(jié)。

【簡答題】在比賽中出現(xiàn)什么情況算判為失分。

答案： ①連續(xù)兩次發(fā)球失誤。
②擊球不過網(wǎng)
③在球第二次著地前未能還擊過網(wǎng)。
④拋拍擊球。