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【簡答題】網(wǎng)球準備活動中伸展練習方法有哪些?
答案:
(1)跟腱,腓腸肌伸展練習
(2)背部伸展練習
(3)下肢韌帶伸展練習
(4)大腿內(nèi)側韌帶...
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【簡答題】當前網(wǎng)球的種類有哪些,具有什么特點?
答案:
(1)競技網(wǎng)球
特點:是按照網(wǎng)球競賽規(guī)則進行比賽的運動項目。
(2)大眾網(wǎng)球
特點:是以網(wǎng)...
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【簡答題】試述網(wǎng)球運動的價值和意義?
答案:
(一)網(wǎng)球運動的健身價值
(1)提高呼吸系統(tǒng)功能
(2)發(fā)展身體素質
(3)促進體格勻稱發(fā)...
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